Pracovní den v 21. století je synonymem pro výkon, soustředění a neustálou mentální aktivitu. Abychom udrželi krok, často saháme po litrech kávy a energetických nápojů. Ty nám sice poskytnou rychlou vzpruhu, ale často za cenu nervozity, roztěkanosti a nevyhnutelného odpoledního propadu energie. Co kdyby existovala alternativa, která podpoří vaši mysl, ale zklidní váš nervový systém? Seznamte se s řeckým horským čajem – vaším novým spojencem pro zdravější a produktivnější den v kanceláři i na home office.
Obsah
Soustředění bez nervozity
Kofein funguje jako silný stimulant, který ale může u citlivějších jedinců vést k pocitům úzkosti a roztěkanosti. Pro hlubokou a kreativní práci je však potřeba stav klidné bdělosti. A přesně ten pomáhá navodit hojník horský. Jeho účinné látky podporují kognitivní funkce a prokrvení mozku, ale bez nežádoucí stimulace nervového systému. Výsledkem je lepší schopnost soustředit se na úkol, aniž by vaše mysl přeskakovala z jedné věci na druhou.
Konec odpoledním propadům
Obávaný odpolední útlum kolem třetí hodiny je často přímým důsledkem dopolední konzumace kofeinu a cukru. Vaše tělo zažije energetický propad a vy se cítíte unavení a bez inspirace. Jelikož je řecký čaj zcela bez kofeinu, tento cyklus narušuje. Poskytuje jemnou, udržitelnou vitalitu a především skvěle hydratuje, což je pro funkci mozku naprosto klíčové. Výměnou odpolední kávy za tento nápoj zajistíte stabilní energii až do konce pracovní doby.
Hydratace jako klíč k výkonu
Věděli jste, že i mírná dehydratace výrazně snižuje kognitivní výkon, paměť a schopnost rozhodování? Mnoho z nás zapomíná pít, a když už, sáhne po nápojích, které tělo spíše odvodňují. Bylina sideritis scardica je ideálním základem pro váš celodenní pitný režim. Připravte si ráno celou konvici a popíjejte ji během dne. Udržíte tak svůj mozek svěží a výkonný.
Mikro-pauza pro vaši mysl
V neposlední řadě, samotný rituál přípravy tohoto čaje funguje jako skvělá mikro-pauza. Vstát od stolu, uvařit vodu a na pár minut se soustředit na vůni bylin je účinným způsobem, jak si vyčistit hlavu, protáhnout tělo a vrátit se k práci s novou perspektivou. Tento lahodný horský čaj je tedy nejen nápojem, ale i nástrojem pro zdravější pracovní návyky.
Filozofie řeckého životního stylu je založena na harmonii a kvalitních darech přírody, které vyživují tělo i mysl. Mezi její největší poklady patří bezesporu řecký horský čaj pro zklidnění a podporu soustředění, a prvotřídní extra panenský olivový olej pro vitalitu a skvělou kuchyni. Spojení těchto dvou pilířů – uklidňujícího účinku čaje hojník horský a nutriční síly olivového oleje – je klíčem k rovnováze a pohodě, kterou obdivuje celý svět. Pokud i vy chcete do svého života zařadit to nejlepší z řecké tradice, autentický řecký čaj i výběrové olivové oleje naleznete na specializovaném e-shopu www.olivum.cz.
Mohlo by vás zajímat: Tip na dárek: Vtipný hrnek
